指がめっちゃ動くようになる！エクササイズ

こんにちは！飯田正樹です。

左手の指を鍛える為に、僕が普段からやっているエクササイズを紹介します！

最初に言っておくと、結構キツいです。笑

ただ、その分効果もあるので、ぜひぜひ日々の練習の中に取り入れてみてほしい！