こんにちは！
シンガーソングライターの飯田正樹です。
Twitter @mizu_mizuchan
「ギターも歌もいくら練習しても上達しない！」
そうやって嫌になっちゃう事ない？
僕はギターと歌、両方やってるけど、そんな経験はたくさんありました。
ありました。って言うか、今もあります。笑
「何回も何回も繰り返し練習してるのに、なんで上達しないんだろ？」
って悩んだ事もたくさんある。
で、そんな風に悩みながらも練習してたんだけど
ある時、ふと気付いた事があってさ。
それは
そもそも、練習のやり方が間違ってるんじゃないか？
って事。
今日は
いくら練習しても成果が出ないと悩んでる人に向けて、練習のやり方について話をしていきたいと思う！
[ad#ad1]
目標を立てる
上手くなりたい！って言っても、それって漠然としてて、あんまりはっきりした目標じゃないよね？
どう上手くなりたいかが描けてないって言うかさ。
どういう事かって言うと
北海道に行ってみたい！
じゃなくて
札幌に行きたい！
みたいな話ね。笑
目標が曖昧だと、どうしてもそこにたどり着くまで時間がかかる。
そこで
どう上手くなりたいか？っていう明確な目標を立てる。
例えば歌なら
・この音を出せるようになりたい！
・裏声を綺麗に出せるようになりたい。
とかさ。
ギターなら
・リズムを安定させて弾けるようになりたい！
・Fコードを押さえられるようになりたい。
とかあるじゃない？
そういう明確な目標を立てる事で、練習内容も変わってくるし、成長スピードも早くなる。
[ad#ad1]
上手くならない原因を探してみる
ギターでも歌でも、何かを上手くなりたい時って、そればっかり練習するよね？
「○○が上手くなりたい！」ってさ。
それは全然良い事なんだけど、ただ繰り返して練習してるだけじゃ上手くなり難いんだよね。
練習する時って、どうしても上手くなる方法を探しがちだけど
上手くならない原因
も探してみるべきなんだよ。
視点を変えてみるって言うかさ。
例えばさ
恋愛で例えるなら
「どうしたらあの人に好かれるか？」
だけじゃなくて
「どうしたらあの人に嫌われないか？」
を考えるんだよ。
好かれる要素があっても、嫌われる要素があったら、うまくいかないでしょ？
それと同じだよ。
…なんか、発想が女々しい男みたいに思われそうだなぁ。（実際、女々しいですけど。笑）
まぁとにかく
どうして上手くならないのか。
その原因を探してみる事も、上達への近道だよって事ね。
例えばさ
具体的な例をあげると
歌だったら
なんでこの高さの声で歌えないんだろう？
って時の原因は
あ、力みすぎてたから高い声が出なかったんだ！
って事に気付いたりさ。
ギターなら
どうしてこのコード（和音）が押さえられないんだろう？
って時の原因は
指の関節が硬くて、指が反らないからか！
って事だったりね。
物事には必ず理由がある。
だから、なんで出来ないのかって事を明確にする必要があるよね。
[ad#ad1]
練習をやめる
ずっとずっとがんばって練習したって、上手くならない事もある。
それでもがんばって練習するんだけど、それでも上手くならない。
そういう時は
練習をやめるんだよ。
「え？やめたら上手くならなくない？」って思うよね。
でもさ、１回自分をを休ませる事も大事なんだよ。
疲れてると上達のスピードも遅くなる。
これも簡単な話に例えると
どっかに行きたくて、自転車に乗っててさ。
ずっと漕ぎ続けてたら疲れちゃうでしょ？
でも漕ぐのをやめても、自転車はある程度は進むよね？
その間に体を休めて、また加速すればいい。
その方が、効率が良いでしょ？
練習もこれと一緒。
たまには休んで、効率良くやる事が大事なんだよ。
ただひたすらに、がむしゃらにやればいいって訳じゃないんだよね。
[ad#ad1]
まとめ
どうだっただろ？
「練習してるのになかなか上達しない！」って悩んでる人へ向けた、今回の記事。
今回の記事を簡単にまとめると
・どう上手くなりたいか、明確な目標を立てる。
・上手くなる方法だけじゃなくて、上手くならない原因を探す。
・たまには練習を休む事も大事。
って事だったよね。
「練習をいくらやっても上手くならない！」
って悩んでる人、本当にたくさんいると思う。
これって、一生懸命に練習に取り組んでる真面目な人こそ、ぶち当たる壁だと思うんだよね。
僕みたいなスーパー不真面目人間でも悩んでるんだから、間違いない。笑
でも、練習してれば必ず上手くなる日が来るからね！
がんばって！
僕もがんばります！笑
そんな感じで、今回はここまで！
最後まで読んでくれてありがとうございました！
飯田正樹